La moiti\u00e9 des adolescentes ne sont pas satisfaites de leur corps. Elles ne se trouvent pas assez minces et pas assez ressemblantes aux mod\u00e8les pr\u00e9sent\u00e9s dans les m\u00e9dias. Plus de 30% d\u2019entre elles ont d\u00e9j\u00e0 tent\u00e9 de perdre du poids. \u00abDans notre soci\u00e9t\u00e9, la femme \u2018socialement belle\u2019 \u2013 \u00e0 ne pas confondre avec la femme belle tout court \u2013 est d\u00e9finie par trois principaux crit\u00e8res: la minceur, le petit nez et l\u2019\u00e9clat, explique V\u00e9ronique Nahoum-Grappe, anthropologue \u00e0 l\u2019Ecole des hautes \u00e9tudes en sciences sociales de Paris et sp\u00e9cialiste de l\u2019image corporelle. Cette femme socialement belle repr\u00e9sente un objet extr\u00eame d\u2019investissement social, tous les regards se tournent vers elle. Nos soci\u00e9t\u00e9s sont hant\u00e9es par cette silhouette \u00e9lanc\u00e9e, qui sert entre autres \u00e0 vendre un nombre incroyable d\u2019objets, des voitures aux ordinateurs en passant par le chocolat. Le nombre de fois o\u00f9 elle appara\u00eet en une journ\u00e9e dans le champ de vision du citoyen urbain moyen est incalculable, que ce soit par les \u00e9crans, les magazines, la publicit\u00e9 ou les films.\u00bb<\/p>\n
Toutes les soci\u00e9t\u00e9s v\u00e9hiculent des crit\u00e8res de beaut\u00e9, souvent en lien avec leur situation mat\u00e9rielle: ainsi les soci\u00e9t\u00e9s d\u2019abondance tendent \u00e0 privil\u00e9gier la minceur, alors que c\u2019est l\u2019inverse pour les soci\u00e9t\u00e9s connaissant la p\u00e9nurie. Il arrive aussi que des soci\u00e9t\u00e9s traditionnelles valorisent la minceur et vice-versa. Mais ce qui rend ce ph\u00e9nom\u00e8ne si marquant et si particulier dans nos soci\u00e9t\u00e9s, c\u2019est l\u2019exclusivit\u00e9 du mod\u00e8le propos\u00e9, ainsi que son extr\u00eame visibilit\u00e9. \u00abIl est des soci\u00e9t\u00e9s qui chassent toute trace de ce corps f\u00e9minin de leur espace public, comme c\u2019est le cas dans certains pays musulmans\u00bb, pr\u00e9cise V\u00e9ronique Nahoum-Grappe. Cette d\u00e9esse mince \u00e0 la chevelure \u00e9clatante promet amour, richesse et sant\u00e9 \u00e0 celles qui lui ressemblent. \u00abIl s\u2019agit de l\u2019un des r\u00eaves collectifs les plus puissants de la soci\u00e9t\u00e9 occidentale, mais qui poss\u00e8de son pendant sombre: l\u2019ostracisation de celles qui ne ressemblent pas \u00e0 ce mod\u00e8le unique.\u00bb L\u2019obsession pour cet id\u00e9al de beaut\u00e9 s\u2019av\u00e8re probl\u00e9matique pour les nombreuses adolescentes qui, forc\u00e9ment, se per\u00e7oivent en d\u00e9calage avec lui. \u00abC\u2019est l\u2019un des d\u00e9g\u00e2ts collat\u00e9raux de la lib\u00e9ration des femmes qu\u2019il faudra r\u00e9gler ces prochaines ann\u00e9es, observe l\u2019anthropologue. Dans une soci\u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9e des traditions et qui place l\u2019apparence comme valeur premi\u00e8re, les jeunes filles ne comptent que sur leur corps pour trouver un partenaire et entrer dans le film de la vie. Une adolescente en surpoids comprendra donc que, pour elle, le bal ou la plage, c\u2019est foutu. Ce m\u00e9canisme est d\u2019une violence inou\u00efe.\u00bb<\/p>\n
Les pr\u00e9jug\u00e9s li\u00e9s \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/p>\n Andr\u00e9e-Ann Dufour Bouchard est nutritionniste pour l\u2019organisme qu\u00e9b\u00e9cois \u00c9quiLibre, dont la mission consiste \u00e0 pr\u00e9venir les probl\u00e8mes li\u00e9s au poids et \u00e0 l\u2019image corporelle dans la population. Elle cite plusieurs \u00e9tudes qui montrent que le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 repr\u00e9sentent l\u2019une des derni\u00e8res caract\u00e9ristiques visibles qu\u2019il soit socialement acceptable de critiquer publiquement: \u00abLes enfants ne se moquent plus des Noirs ou des homosexuels, mais des gros. Il s\u2019agit d\u2019un ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019exclusion identique \u00e0 celui du racisme.\u00bb Notre soci\u00e9t\u00e9 v\u00e9hicule toute une s\u00e9rie de croyances li\u00e9es au poids, qui sous-tendent ces comportements discriminatoires. La minceur serait en effet synonyme de beaut\u00e9, d\u2019intelligence, de classe sup\u00e9rieure et de ma\u00eetrise de soi. Elle repr\u00e9senterait une garantie de richesse, de sexualit\u00e9 active, d\u2019accomplissement et de long\u00e9vit\u00e9. Quant au surpoids, il est synonyme de ridicule, de gloutonnerie, d\u2019imb\u00e9cilit\u00e9 ou de manque de contr\u00f4le. Il est souvent associ\u00e9 \u00e0 la pauvret\u00e9, \u00e0 la solitude et \u00e0 la mauvaise sant\u00e9.<\/p>\n \u00abCes st\u00e9r\u00e9otypes sont tellement puissants qu\u2019ils sont ancr\u00e9s inconsciemment, affirme la nutritionniste. De l\u00e0 d\u00e9coule la croyance selon laquelle on peut totalement contr\u00f4ler son poids.\u00bb Or chaque prise de poids a une histoire individuelle. Elle est \u00e0 mettre en lien avec de multiples facteurs et pas uniquement avec l\u2019exc\u00e8s de calories. Ils sont li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e2ge, au sexe, \u00e0 l\u2019origine ethnique, au tabagisme, au m\u00e9tabolisme de base, aux hormones, aux enzymes\u2026<\/p>\n Confondre minceur et poids de sant\u00e9<\/strong><\/p>\n \u00abNous vivons dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 de nombreuses personnes se lancent dans des r\u00e9gimes amaigrissants alors que leur poids est normal, indique Isabelle Carrard, psychologue et professeure en fili\u00e8re nutrition et di\u00e9t\u00e9tique \u00e0 la Haute \u00e9cole de sant\u00e9 de Gen\u00e8ve \u2013 HEdS-GE. Elles comptent les calories et luttent contre leur app\u00e9tit. Elles se g\u00e2chent la vie et ne s\u2019en rendent m\u00eame pas compte.\u00bb Ce ph\u00e9nom\u00e8ne, nomm\u00e9 \u00abpr\u00e9occupation excessive \u00e0 l\u2019\u00e9gard du poids\u00bb, se r\u00e9f\u00e8re au fait qu\u2019une personne, peu importe son poids, est \u00e0 ce point pr\u00e9occup\u00e9e par celui-ci que cela porte atteinte \u00e0 sa sant\u00e9 physique et mentale. De fa\u00e7on paradoxale, cette pr\u00e9occupation participe \u00e0 l\u2019\u00e9pid\u00e9mie d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 de par les comportements contre-productifs qu\u2019elle g\u00e9n\u00e8re: les r\u00e9gimes n\u2019entra\u00eenent en effet une perte de poids durable que pour 10 \u00e0 20% des individus. Les autres conna\u00eetront souvent le fameux effet yoyo: leur m\u00e9tabolisme devient plus lent, mais leur corps re\u00e7oit \u00e0 nouveau davantage de nourriture, voire beaucoup plus en compensation des privations pass\u00e9es. Ces personnes prendront donc plus de poids au fil des ann\u00e9es que si elles n\u2019avaient jamais entam\u00e9 de r\u00e9gime. Pour certaines, il s\u2019agira m\u00eame d\u2019une cause d\u2019ob\u00e9sit\u00e9. \u00abNous confondons de plus en plus minceur et poids de sant\u00e9, constate Isabelle Carrard. On peut \u00eatre mince et avoir un mode de vie malsain, avoir un corps rond et s\u2019alimenter tr\u00e8s sainement.\u00bb<\/p>\n Ceux qui souhaiteraient une recette simple pour s\u2019alimenter sont nombreux. Mais cela n\u2019existe pas. La plupart des di\u00e9t\u00e9ticiens ont abandonn\u00e9 les injonctions moralistes. On parle dor\u00e9navant de retrouver l\u2019\u00e9coute de son corps et des signaux de sati\u00e9t\u00e9 qu\u2019il envoie. Aucun aliment n\u2019est interdit. \u00abMalheureusement, \u00e9couter ses sentiments de sati\u00e9t\u00e9 ne suffit pas pour tout le monde, poursuit Isabelle Carrard. Certaines personnes se sont tellement \u00e9loign\u00e9es de leurs sensations internes qu\u2019il leur est difficile de les retrouver.\u00bb Ce que la psychologue constate, c\u2019est que l\u2019industrie des r\u00e9gimes et de la minceur brasse des milliards en termes de livres, conseils, alicaments et produits cosm\u00e9tiques. \u00abIls ne sont pas pr\u00eats \u00e0 arr\u00eater le matraquage publicitaire pour convaincre le public qu\u2019il faut rester mince et que, gr\u00e2ce \u00e0 leurs produits, on peut y arriver.\u00bb<\/p>\n Faire \u00e9voluer les normes<\/strong><\/p>\n Du c\u00f4t\u00e9 des bureaux \u00e9tatiques de pr\u00e9vention de la sant\u00e9, on est revenu des campagnes trop moralistes li\u00e9es au poids. \u00abCertaines v\u00e9hiculaient des messages discriminatoires vis-\u00e0-vis des personnes en surpoids, avance Isabelle Carrard. Le message reste de s\u2019alimenter sainement, mais on essaie d\u00e9sormais de travailler sur l\u2019image corporelle et de promouvoir la diversit\u00e9 des corps.\u00bb<\/p>\n Si la Suisse en est \u00e0 ses balbutiements, le Qu\u00e9bec suit cette voie depuis plusieurs ann\u00e9es. \u00abLes \u00e9tudes montrent que les probl\u00e8mes d\u2019image corporelle peuvent entra\u00eener des prises de poids sur le long terme en raison des r\u00e9gimes amaigrissants, explique Andr\u00e9e-Ann Dufour Bouchard. Ils provoquent des probl\u00e8mes d\u2019auto-estime et parfois des troubles alimentaires.\u00bb Diff\u00e9rentes actions sont men\u00e9es par \u00c9quiLibre, dont des campagnes de sensibilisation ciblant les jeunes. Ces programmes leur enseignent notamment qu\u2019un corps en bonne sant\u00e9 peut prendre de multiples formes: muscl\u00e9, mince, rond, trapus… Et que manger ne doit pas \u00eatre synonyme d\u2019angoisse et de privation, mais plut\u00f4t de plaisir. La m\u00eame philosophie s\u2019applique \u00e0 la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique qui n\u2019a pas \u00e0 repr\u00e9senter une corv\u00e9e, mais plut\u00f4t un moyen de se d\u00e9tendre ou de se d\u00e9passer. \u00abNous tentons de faire \u00e9voluer des normes sociales dangereuses pour la sant\u00e9 psychique et physique, souligne Andr\u00e9e-Ann Dufour Bouchard. Les jeunes doivent r\u00e9apprendre \u00e0 faire confiance \u00e0 leur corps dans ce contexte qui survalorise la minceur. Ils doivent \u00e9galement comprendre que ce n\u2019est pas le chiffre sur la balance ou la forme de leur corps qui d\u00e9termine leur valeur.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Notre soci\u00e9t\u00e9 est hant\u00e9e par l\u2019image de la femme mince. 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